Pongo el duelo según Kübler-Ross porque es
una mujer tan delicada hablando de ello, que me parece grande. Tiene libros que
hablan de la manera de despedir a personas queridas. Es grande, delicada y
poeta. Maruxa https://es.wikipedia.org/wiki/Modelo_de_K%C3%BCbler-Ross
El Duelo: El modelo Kübler-Ross, las cinco etapas del duelo, fue
presentado por primera vez por la psiquiatra suizo-estadounidense Elisabeth Kübler-Ross (1926-2004) en su
libro On death and dying, en 1969. Este libro describe, en cinco etapas
distintas, un proceso por el cual la gente lidia con la tragedia, especialmente
cuando es diagnosticada con una enfermedad terminal o una pérdida catastrófica.
Además, este libro expuso la necesidad de un mejor tratamiento a los individuos que están
lidiando con una enfermedad fatal.[1
Etapas
1.
Negación«Me siento bien», «esto no me puede estar pasando, no a mí». La negación es solamente una defensa temporal para el individuo. Este sentimiento es generalmente reemplazado con una sensibilidad aumentada de las situaciones e individuos que son dejados atrás después de la muerte.[1]
2. Ira
«¿Por qué a mí? ¡No es justo!», «¿cómo me puede estar pasando esto a mí?». Una vez en la segunda etapa, el individuo reconoce que la negación no puede continuar. Debido a la ira, esta persona es difícil de ser cuidada debido a sus sentimientos de ira y envidia. Cualquier individuo que simboliza vida o energía es sujeto a ser proyectado resentimiento y envidia.[1]
3. Negociación
«Dios, déjame vivir al menos para ver a mis hijos graduarse», «haré cualquier cosa por un par de años más», La tercer etapa involucra la esperanza de que el individuo puede de alguna manera posponer o retrasar la muerte. Usualmente, la negociación por una vida extendida es realizada con un poder superior a cambio de una forma de vida reformada. Psicológicamente, la persona está diciendo: «Entiendo que voy a morir, pero si solamente pudiera tener más tiempo...».[1]
4. Depresión
«Estoy tan triste, ¿por qué hacer algo?»; «voy a morir, ¿qué sentido tiene?»; «extraño a mis seres queridos, ¿por qué seguir?» Durante la cuarta etapa, la persona que está muriendo empieza a entender la seguridad de la muerte. Debido a esto, el individuo puede volverse silencioso, rechazar visitas y pasar mucho tiempo llorando y lamentándose. Este proceso permite a la persona moribunda desconectarse de todo sentimiento de amor y cariño. No es recomendable intentar alegrar a una persona que está en esta etapa. Es un momento importante que debe ser procesado.[1]
5. Aceptación
«Esto tiene que pasar, no hay solución, no puedo luchar contra la realidad, debería prepararme para esto». La etapa final llega con la paz y la comprensión de que la muerte está acercándose. Generalmente, la persona en esta etapa quiere ser dejada sola. Además, los sentimientos y el dolor físico pueden desaparecer. Esta etapa también ha sido descrita como el fin de la lucha contra la muerte.[1]
Kübler-Ross originalmente aplicó estas etapas a las
personas que sufren enfermedades terminales, y luego a cualquier pérdida
catastrófica (empleo, ingresos, libertad).[1]
Esto puede incluir eventos significativos en la vida tales como la muerte de un
ser querido, divorcio,
drogodependencia, un diagnóstico de infertilidad,
etc.
Kübler-Ross afirmó que estas etapas no
necesariamente suceden en el orden descrito arriba, ni todas estas son
experimentadas por todos los pacientes, aunque afirmó que una persona al menos
sufrirá dos de estas etapas. A menudo, las personas atravesarán varias de estas
etapas en un efecto «montaña rusa», pasando entre dos o más etapas, y volviendo
a hacerlo una o varias veces antes de finalizar.[1]
Las personas que estén atravesando estas etapas no
deben forzar el proceso. El proceso de duelo es altamente personal y no debe
ser acelerado, ni alargado, por motivos de opinión de un individuo. Uno debe
ser meramente consciente de que las etapas van a ser dejadas atrás y que el
estado final de aceptación va a llegar.
Sin embargo, hay individuos que luchan con la muerte
hasta el final. Algunos psicólogos creen que cuanto más luche una persona ante
la muerte, más tiempo permanecerá en la etapa de negación. Si este es el caso,
es posible que la persona enferma tenga más dificultades para tener una muerte
digna. Otros psicólogos afirman que no confrontar la muerte hasta el final es
una adaptación para algunas personas.[1]
Aquellos que experimentan problemas lidiando con las distintas etapas, deben
considerar grupos de ayuda o tratamiento profesional de duelo.
Soy agnóstica, no
obstante mi experiencia mientras trabajaba para un hermano muy enfermo con
melanomas, en libretos que pudieran mantenerle sereno (yo quería que no se
enterara por como era él), con una sonrisa y hablando con su familia (por ejem.
marino mercante e iba con barco pirata, que lo hablara con su hijo y éste
sorprendido). Cada 15 días le enviaba un libreto. Cuando estaba muy cansada
psíquicamente y a pesar de ser agnóstica, me sentaba en el sofá con una mantita
y sin luz durante 10 minutos u horas, según no sé qué. Repetía muy bajo: Jaime
Jaime, Dios mío Dios mío. Las contradicciones de quienes fuimos educados en la
religión y... muchos lo fuimos. Cuando la despedida la puedes ir haciendo es
tan doloroso, pero tiene cierto alivio el poder irte despidiendo. Maruxa
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